SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki Alexx i Tobie również zdrówka u mnie jakoś ogólnie lepiej tylko to kolano jak kucnę to mnie boli tak jakby się wszystko ściągało na basen nie chodzę...bo niestety teraz krucho z kasiorą,normalnie same problemy muszę dać rower do podreperowania,a nawet mi się nie chce iść do tego,co naprawia wczoraj próbowałam biec w miejscu,żeby sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uszach (szumy uszne)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Mój tata ma właśnie problem z szumem w uszach. Często też boli go głowa w części potylicznej. Miał robione prześwietlenie kręgosłupa. Okazało się, że ma zwyrodnienie i dyskopatię odcinka szyjnego kręgosłupa. Lekarze mówią, ze ten szum to przez kręgosłup, ale tata ciągle doszukuje się jakichś nowych przyczyn, bo był już chyba u wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......dzis wtorek ja umieram poprostu cos mnie lapie - mam nadzieje ze nie swinska grupa leb mnie boli,gardlo tez,ruszac sie nie moge (ale to zakwasy). Wczoraj rowerek 35min (nie dalem rady wiecej) + a6w 3x20 Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-21 09:00:16

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 08:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedzac (3x10px5kg) 4b. wznosy lydek siedzac (3x25px25kg) w superseriach, przerwa 60 sek ciezary z poprzedniego tygodnia zachowane, 1 serie wyciskania zrobilam na plaskiej bo skosna laweczka byla zajeta, w przyszlym tygodniu sprobuje cos dorzucic jeszcze bo bedzie 8p tylko to moze dam rade ze zlych wiadomosci ciagle boli mnie nadgarstek

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 09:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - bieganie - start

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tak czy siak szybko to spale. A jak zgrubne to na moją korzyść ;) Wtedy można ćwiczyć wytrwale. Chodzi o to żebym nie tracił na wadze a przybrał coś. Co do diety pisałem wcześniej ale jak ktoś ma jakieś rady co do niej. Chętnie wysłucham. @EDIT: Ślepota nie boli. Znalazłem. Przepraszam ;) Zmieniony przez - DanZok w dniu 2009-07-21 09:48:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-07-21 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w obu sesjach, np ze jak robie to na klate to raz zrobie wycisk na plaskiej a raz pompki na poreczach? 2. przy wyciskaniu, i robieniu pompek, w ktorych dlonie mam na wysokosci mostka ( czyli tak jakbym wyciskal ) przy robieniu boli mnie miesiec miedzy prawa lopatka a kregoslupem i bol ten nie mam po cwiczeniu jakies 12 godzin. Jakas rada?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żadnej operacji, tylko włożyli w gips na miesiąc. Po wyjęciu z gipsu nie mogłem lewą ręką nawet szklanki pustej podnieść. Możesz próbować ją napinać izometrycznie. Ja dostałem wtedy za tak zrobiony obojczyk 10% uszczerbku na zdrowiu. Ale mimo że nie wygląda za dobrze prawie wcale mnie nie boli, na pogodę też nie, może raz na pół roku. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-07-21 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedotlenienie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem mam go od dawna ale ostatnio jakby sie poglebil, przy sporym wysilku tlenowym (bieg, rower, basen...czy nawet jakias ciezsza praca fizyczna) zle sie czuje tzn. boli mnie glowa (tak jakby bol mi pulsowal), zbiera mnie na wymioty, kreci mi sie w glowie...lepiej sie czuje jak usiade z pochylona glowa albo sie poloze wtedy ustapuje to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-07-21 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie pasa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, cwicze na silce wszystko bez pasa. Czy konieczny jest pas? Mi sie wydaje ze nie, bo nic mnie nie boli, mocny kregolo mam :D Ale jezeli jest konieczny to zaloze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-07-21 15:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiązadła ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mam 14 lat i w kwietniu przewróciłam się na zawodach na lodowisku. :/ Uderzyłam kolanem w taflę lodowiska i jeszcze na dodatek mi się skręciło. Do tego czasu kolano nie boli ale lata tzn. robi się taka "szuflada" i na dodatek trochę lata na bok. Miałam robione USG kolana i lekarz wykluczył zerwanie więzadeł krzyżowych, ale [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2009-07-21 15:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napoji od kilku dni pije duzo wody źródlanej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak koń tylko coś z kręgosłupem ( czasami boli ) Preferowane formy aktywności fizycznej: planuje ćwiczyć 4 dni w tygodniu ( pon, śro, pią, sobota ) czas-nieograniczony jakie ćwiczenia -biega na orbiteku -1h [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-07-21 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyciskaniu na barki). Gdy cofnę rękę do tyłu i potem "wyciskam" nawet na sucho, bez ciężaru to coś mi przeskakuje w barku. Samo przeskakiwanie czasami nawet nie boli ale gdy zaczynam ćwiczyć z obciążeniem to zaczyna boleć. Nie wiem czy iść z tym od razu do lekarza, czy po prostu zrobić sobie przerwę od siłowni - nie ćwiczę już 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2009-07-21 17:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy zauwazyliscie, ale kazdy kto bierze oslonki do cyklu narzeka ze go watroba w pozniejszym okresie boli. Nie lepiej na poczatku dac jej po dupie, a potem wyleczyc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-07-21 18:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie boli mnie jelito, boli mnie pod żebrem lewym do środka, do tego mięśnie i stawy ( ale byłam pewna, że to po treningu sic) nie wiem czy czegoś nie uszkodziłam na treningu albo czy mi dieta sportowa ( ha ha ha) nie zaszkodziła. nie no, mam humor to chyba nie jest źle o wymiotach nie wspominam:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-21 [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 19:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/redukcja start str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rano- mocno czułam nogi po wczorajszym rowerku. Dzisiaj ogólnie jestem słaba- na poczatku w pracy było mi bardzo zimno, a pod koniec byłam mocno rozpalona , brzuch bardzo boli - oczywiscie nic nie pomaga. Dieta trzymana kcal:1650 1. owsiane,jaja,pieczarki 2. makaron razowy, serek wiejski, cynamon 3. kurczak, fasolka szparagowa, słonecznik 4, [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13786 Data: 2009-07-21 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robione przez RANBAXY Laboratories Limited JESZCZE SAM nie jadlem ale kolesie mowia ,ze lepsze niz kamagra i glowa nie boli (chociaz mnie nie bolala po kamce) niedlugo wrzuce na probe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 2009-07-21 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatkowo nie moglem wytrzymac z bolu, ale zaczalem jezdzic na akupunkture i robilem to w kontakcie z ortopeda. pozbawilo mnie to przypadlosci bolowych w 100 %, nie boli mnie juz nic i nigdy. od tamtej pory (zaczalem jezdzic w lutym 2007, przestalem w czerwcu 2007) nie mam problemow z bolem. kregozmyk co prawda ciagle jest, ale jedyne [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 21:49:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • w sumie przeszło mi prawie całkiem po tygodniu, ale dzisiaj znowu skoczyłem i jest tredia, jak dotykam to takie to jest twarde, że aż nie możliwe, boli 2x mocniej niż przedtem ledwo z łózka podniosłem się tak mnie napyerdalai mam wrażenie że mi coś zaczna wychodzić takie to twarde jest :/ serio to nie przepuklina ?? nawet przytrzymanie w tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12068 Data: 2009-07-21 22:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 3 miesiące temu przewróciłam się na zawodach na lodowisku. :/ Uderzyłam kolanem w taflę lodowiska i jeszcze na dodatek mi się skręciło. Do tego czasu kolano nie boli ale lata tzn. robi się taka "szuflada" i na dodatek trochę lata na bok. Miałam robione USG kolana i lekarz wykluczył zerwanie więzadeł krzyżowych, ale powiedział, że [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wybiła ale chyba przedtem zbyt długo trenowałem bo pomimo przerwy czuję lekke naciągnięcia z przed przerwy czyli np pachwina. 4.Lekko. barteklip9 dzięki teraz coraz gorzej . Tu mnie boli tam mnie boli, tu kolano skrzypi, ogólnie ciężkie jest życie ciężarowca, i do tego z słabą genetyką. Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-07-21 23:29:27

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17181 Data: 2009-07-21 23:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)